原文：崩拳：三力叠加，才算入门！
给力！武当道长教授内家拳单操秘诀！这个劲儿很整！
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形意拳法述真
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形意之道：进退伸缩往来一气
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内家拳的球体（圆弧），一个具体的细节：虎口要圆，力大指尖
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我随芗老学站桩：站桩试力为一体
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太极拳教学视频 武术歌诀五祖拳要诀
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整劲儿和梢节发力各自优势
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练太极不费劲的秘诀，竟然是这些“劲儿”！
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