原文：如何练习弧圈中的吃球咬球[博乒乓论坛]
甩鞭子劲（自注：发力腿瞬间重心下移蹬地前冲，支撑腿撑住让力量停止向前配合腰胯扭转，将力量甩向肩部直达拳锋）
东耳果果    阅489    转3
乒乓球的速度和旋转如何加强？秘诀其实很简单
鹩歌    阅103    转5
太极跑，气与力的交融！
明日夏明日    阅94    转5
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拉下旋弧圈球不是“下网”就是'出界'？有4个问题需要澄清！
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谈谈乒乓球的发力
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