【正安养生·二十四节气之雨水篇】

体内湿气重吗? 刺激这个地方, “湿气”自己排出来！

湿气通于脾 祛湿健脾按这3穴

话题 | 湿漉漉的回南天，如何有效避外湿，保健康？

祛湿不花一分钱，找准8个穴位每天按摩1分钟，有奇效！

雨水节气后湿气加重 多喝苡仁党参粥健脾祛湿

春雨飘落 滋润万物

谷雨至，湿气重，肝火盛！抓住春天的尾巴祛肝火，除脾湿~

处暑时节，暑湿犹在，找对方法，泄出长夏残存的湿气

按摩七个穴帮你赶走湿气

出现这些症状，小心湿气上身！10种食物能祛湿气，帮家人看看

春季祛湿是关键，多吃10物远离湿气

多长5厘米！春天让孩子吃饭香、长得高的秘笈，就在4个食疗里

罗大伦脾胃一调百病安，推荐一个中医妙方，专治脾胃虚弱

99%的人都想找的健脾补脾的秘方，很简单，赶紧收藏！

【养生】冬季吃它，健脾利湿～专家推荐这样煮粥

多吃什么可以有助于排出体内湿气？

健脾必备4种食材+4个祛湿妙招，犯困、疲劳、亚健康，快速解决！

薏米祛湿，你确定吃对了吗？

爱长乳腺、甲状腺结节的痰湿体质，中医该如何调理？今天给你讲清

谷雨养生：学3种运动，吃4样美食

疫情过后，人人都认识到祛湿的重要性，一次性把根除祛湿的来龙去脉全讲清楚。

谷雨节气“重养脾”，养生学会去湿气！

长期脾虚“百病扰”，想要健脾，学会这几招，脾会“非常感谢你”

夏季常备2碗汤，清痘痘，祛湿热

女人脾虚的症状有哪些 食疗助女人健脾补虚

湿气大不大就看这三个信号！如何简单祛湿？

身体的4个反应，是湿气太重，硬抗没好处，3种方式排出湿气

长夏养脾胃，自脾胃始（宜清暑益气汤）

湿气重，百病生，简单“三个字”自测是否湿气重，三招排湿毒！