原文：中老年人如何控制运动量
中老年人心血管锻炼
阿居书馆    阅2757    转256
运动贵在坚持与适度
长林悠草    阅729    转19
健康素养 健康保障心率与健康1.静息心率...
夏季三伏天    阅36
每天1万步原来是一场商业营销？真正对身体有好处的是这3种走法
雲和月bq5eieat    阅65    转4
靶心率
xiangye546    阅736    转2
辟谣：运动就是健康？减肥运动量大减越快？过度运动引起3种损伤
小喜的微故事    阅247    转2
武氏中医倡导生命不在于运动——主张不人为增加运动量
华衣彩服    阅24
日行6000步---强身健康
陕西西安熊先生    阅1569    转163
秋季运动养生，并非越多越好，适度运动量，对健康才有利
习健堂    阅1
运动时心率多少合适?
月未圆书斋    阅1456    转13
高血压患者的运动养生
刘燕燕    阅328    转6
跑步跑多少才合适？竟然跟年龄和体质有关！
好大水    阅183    转2
脂肪肝患者的运动疗法
高老大爷    阅66
不同人群的体育健身方法·中老年篇
Hi-End    阅446    转5
正确走路养生需注意 心率应在每分钟120次~140次|养生|热身活动
水岸梧桐    阅192    转2
心跳测健康：心跳预示着你的健康状况
chxf1949    阅737    转12
郭力话健康：健步走也有讲究
ghten    阅48
健康讲堂：每天这样站着踮一踮，健康又养生，中老年人都来学一下
还想学习的老头    阅29    转5
健康小知识每日分享.中老年人健康养生知识
治骨以来    阅108    转4
养生益寿之“动与静”
sn飞雪    阅949    转77
走路养生最容易犯4个错，你可能都白走了！
鹩歌    阅44    转2
心动过缓如何进行处理
少年中国    阅756    转57
民间一句话：想长寿，先胃好！一起养生守护健康|长寿|养生
淮源青松1010    阅39    转5
提醒60岁后的老年人：想健康长寿，5个“养生”误区，请尽早避开
老张话健康    阅308    转20
日常生活里，这些伤身的习惯你还不改？
wuday8    阅160    转10
​心动过缓
紫竹仙姑    阅85    转12
老年人运动量的自我监测
侗乡人1961    阅274    转17
每天到底走多少步才健康？
梦的云端    阅252    转15
科学验证站桩
tjboyue    阅281    转4
中老年养生保健800问
五象之鹰    阅441    转43