原文:
三才交泰功
[转载]三七生先生的养仁功(基础部分)
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我的马步站桩笔记
gzdoujj 阅48138 转586
站桩,到底听谁的说法?
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站桩到底练的啥?终于说明白了!
三忘一空 阅2696 转42
混化中长功纪实之七(网络班第二集)
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长篇:马步站桩产检问题集锦(三)
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卧式拉筋和Y式拉筋瘦腿体验
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【站桩漫谈】桩功答疑解惑100问(二)
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练太极拳前,先站桩练气,再练基本功,每天都能进步一点点
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俯身拱腰体会集锦
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马步站桩问答集-医盲(10)
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重拾生命能量充电器,需要几个步骤?丨正安
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打坐:打坐姿势+坐上练习
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膝盖不好就练弹腿功,自然促进膝盖滑液分泌,实现膝盖自愈能力!
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甩腿功甩掉膝盖问题
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人老腿先老,防关节疼,膝盖揉起来!小小动作好处大
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站桩,中华传承武术你不了解的不传之秘!
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禅密功(5)
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我的十八年站桩奇妙收获
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站桩要想不伤膝盖,两个内传功法帮助你
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保护老腰,重在预防
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潜修集‖086. 双盘“闯关”初体验
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