原文：大寒前后最佳养生时间是下午5
大寒养生
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大寒之运动与经络养生
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露气寒凝，脚底的寒气可以这样祛除
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老祖宗推崇的懒人养阳妙法，简单、好用！点燃身体的「小太阳」
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中医里的“寒气”指什么？怎么分辨自己是不是寒气重？邪、伤寒、恶寒、中寒、畏寒、外寒、内寒各是什么？它们各有什么表现？
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武当 | 十二正经、奇经八脉（四）
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赤龙搅海：五脏平安的保健大法
愚人的道缘    阅7665    转36
揉小腿一处20下，通经络、调脏腑、驱寒、排毒，好处真的太多了！
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实用中医基础之原络（四） 太...
峨眉佛光    阅148    转23
陈厚忠讲中医诊断之舌诊：舌诊原理（续）：千口一杯饮的养生智慧20190630-03
恒则成167    阅135    转16
5.脾足太阴经脉的起始
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陈玉琴经络养生之十《脾经》
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四神丸调治“五更泻”
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十二经络：足太阴脾经，脾经通畅，病魔不缠身
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祛除体内寒气的10味药
晴天心    阅86    转9
大寒节气之运动养生
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慢性结肠炎中医辩证施治
蓝色天空309    阅18707    转296
未来40天最易病？4招祛寒除湿安稳度过！
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【 谭中医养生】NO.5期|关于艾灸祛湿和驱寒区别！
紫苏333    阅376    转3
一种中草药分公母，善散虚寒，尤其脾、肾之寒气，古籍说不可见火
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经络汇编 经有十二、络有十五
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或胖或斑或痛经，不吃药八招搞定
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冬天不驱寒，就等着病来找你吧！
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感冒发烧中成药-感冒1
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肾阳虚为什么会引起五更泻
神医图书馆318    阅3872    转88
第十讲：路新宇经络养生--自我疏理脾经、胃经
新用户25383334    阅56    转4
路新宇经络养生（脾经、胃经）
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8.路新宇经络养生（脾经、胃经）
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经络通，全身通，12经养生歌诀，简单好记1、疲劳透支找—脾经（食
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寒气
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