原文：远离腰痛自己做主
患了腰突怎么办？瑜伽这几式，教你彻底“告别”腰椎病
银光之剑    阅130    转17
腰椎间盘突出不用慌，三个动作在家治腰痛
ybshzz    阅431    转9
万能特效方
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腰椎间盘突出和腰肌劳损怎么区分
yygltj    阅555    转27
关于腰椎间盘突出问题详解
lqfqfs    阅735    转97
养腰就是养命！5个简单小动作，养出一把好腰，轻松告别腰背痛
碧落书香    阅176    转4
四步走鉴别腰椎突出和腰肌劳损
刘燕燕    阅1402    转47
如何区分腰椎间盘突出和腰肌劳损呢 ?
曾智熙    阅745    转41
反复腰痛？盘源性腰痛还是腰肌劳损?
脊椎健康联盟    阅310    转25
自我检查，这4种腰痛，你属于哪一种？
36068    阅976    转13
腰疼？你得的是腰椎间盘突出还是腰肌劳损？一看就知道！
姜太公人生如梦    阅825    转9
腰背痛苦不堪言？只需这3味药材，迅速缓解疼痛，特别神奇！
知如海学无涯    阅157    转6
腰背痛，下腰痛，腿还麻？大妈给了一小方，顽固腰突“落荒而逃”
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这几类腰痛最常见！教你一招速效止痛的方法
陈氏手穴砭术    阅55    转4
腰椎间盘突出预防、护理、治疗与按摩
梦泽赤子    阅506    转21
腰痛让人苦不堪言，多半和这些原因有关，教你如何有效缓解腰痛？
nqj0108    阅122    转10
养腰等于养命，不可错过的养腰秘籍，让你远离腰酸背痛！
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怎么拯救腰椎间盘突出症？三甲骨科医生教你一招通筋络，追回突出腰椎！
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腰间盘突出能练瑜伽吗?一套改善椎间盘突出的瑜伽体式!
语茶宝典    阅15596    转95
腰椎间盘突出症患者自我康复锻炼
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治疗腰椎间盘突出特效方
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腿麻6年腰突症，竟被生姜 白酒改善了，就连坐骨神经也不痛了！
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十人九腰痛，测测你是哪种腰疼？
guancw1949    阅837    转78
腰突症疼痛难忍，2个土偏方，缓解疼痛
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腰椎间盘突出症综述
月未圆书斋    阅2805    转70
怀孕腰痛怎么破？腰背肌功能锻炼好处多
nizijun    阅46
腰突的症状表现和预防
儒释道武医    阅7036    转41
长期久坐警惕腰椎间盘突出症
yu筱佳    阅2768    转38
引用 腰椎间盘突出症可采用的中药治疗
竺言小聚    阅499    转37