先别急着给孩子游泳，最核心的肌肉拉伸训练你了解吗？

你的身体适合哪种泳姿

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游泳要选对泳姿：女士减肥自由， 男生蝶泳增上围！！

游泳被认为是减肥的最佳方式，但是游泳是错误的，也是无用的

游泳的正确打开方式，小编在线教你，还不快行动起来

从游泳的亲身案例说学习技术的重要性

游泳教学：教你正确的自由泳姿势

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康复游泳能缓解疼痛 关键在泳姿的抉择

为什么游泳是优质的有氧运动？游泳真能变瘦吗？

幂幂娜扎林志玲都说爱游泳，但谁才是女明星中的“泳技担当”？

为啥游泳运动员身材都那么好？这种泳姿最塑形！

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想通过游泳练出好身材，需要先明白两点：体态问题和肌肉力量

除了做瑜伽外，椎间盘突出也可以做这3种运动缓解

哪种泳姿最健康？你能游哪个？

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美国专业游泳教练教你，自由泳如何呼吸？

蝶泳演练 自由泳划水式练习 这是我非常喜欢的一种游泳姿势！

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专业健身教练不会告诉你的秘密！

医生说游泳可以治疗颈椎病？——没错，可是为健康还要注意这两点

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