原文：若要身体壮 饭菜嚼成浆
细嚼慢咽好处多
养生与益寿    阅16    转3
吃饭时的九大健康雷区，你每天肯定不止犯了一条！
snwqk    阅347    转32
细嚼慢咽，益寿延年
菩萨娘娘    阅239    转7
吃错了也会生病：莫让调味品夺走你的健康
书海游吟    阅118    转4
吃饭时细嚼慢咽有什么好处
花草田园    阅1535    转11
吃饭细嚼慢咽不仅有利于减肥，还有这么多好处！
冬竹123    阅108
细嚼慢咽，不可暴食
瞬闻广    阅123    转5
吃饭时，这个动作对健康至关重要！
食研所    阅100    转6
肠胃虚弱，七大改善方法
养胃专家    阅4
吃饭慢有5大好处一口食物嚼多少次合适
埂溪书楼    阅779    转5
进食之好习惯—咀嚼
viq360doc    阅671    转13
细嚼慢咽有好处！
tuzididie    阅132    转9
营养师讲吃饭：吃饭慢的八大好处
QWERTYugu    阅123    转3
细嚼慢咽9大神奇好处
我是涛涛    阅978    转84
吃饭细嚼慢咽有好处？6大好处让你惊呆
ABC123949    阅62    转2
均衡营养，健康“吃”出来！
熊宝宝082912    阅70    转7
少食是保养肠胃和延年益寿的秘诀
平凡的人    阅268    转3
厉害了我的胃！一天为什么要吃三顿饭呢？
渐近故乡时    阅138    转4
夏季胃病频发 6招帮你护好胃
龙在天中    阅76    转2
吃饭速度快的人，患重病风险高4倍
平淡人生a9    阅58
吃饭细嚼慢咽的6大好处
艾芭    阅125
吃饭为什么要细嚼慢咽？为什么吃饭要专心？
新用户61023130    阅20
预防大肠癌——细嚼慢咽
我爱你文摘    阅13    转2
记住饮食“三字诀”,血管想堵住都难及吃饭为什么要细嚼慢咽,
罕山游侠    阅94    转5
改善血糖先从“细嚼慢咽”做起
中医陈孝和    阅82    转6
图文：细数吃饭快慢的那些好与坏
木云三君    阅415    转3
这样吃饭方式竟能让你长寿
云中公子    阅66
细嚼慢咽是健康的保障
问耕耘不问收获    阅5
你知道怎么吃饭吗？减肥期间吃饭不对，小心越吃越胖
张某的健康生活    阅122
抗衰老，细嚼慢咽好处多
浪迹天涯的秋子    阅148    转10