原文：民间常用的补益心脏方
治失眠50法
桃花飞扬    阅11786    转1394
倪海厦推荐-每天两分钟学中医--第八讲 补益虚损的“补法”
为什么73    阅14801    转70
失眠的中医食疗
MNB0001    阅2435    转311
调治失眠药膳方
zugexin    阅165    转8
民间补血方法1
苹果78    阅424    转11
滋补强身药膳>镇静安眠药膳：神经衰弱失眠症药膳菜谱
飞云阁0811    阅574    转53
灵芝可以搭配什么煲汤？
平安健康lznis5    阅4090    转5
【每日一膳】莲子百合炖猪肉：补益脾肺、养血安神的功效。适用于神经衰弱、心胸烦闷、心悸失眠、健忘多梦、肺虚喘咳等证，还可作为病后身
医养百家谈    阅118    转2
微头条
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气血不足，三分靠治、七分靠养！这样养生气血两旺！
师德量    阅519    转45
民间补血方法[老中医养生论坛]
莲    阅692    转52
治失眠多梦的多种食疗方法大全
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治疗失眠食疗法倾力推荐 让你拥有好睡眠
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科普下饮食调理失眠必吃的六个食疗秘方
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晚上睡眠不好怎么调理
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失眠睡不着？中医教你入睡方法和调理方法，改善失眠、多梦、心烦
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此穴无所不治，这样动一动，能补益虚损、调养心肺！
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神经疾病食疗46方
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熬夜看足球，睡不好觉？一文读懂失眠的调养
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中医文化介绍之中药——百合安神又养阴
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睡眠好健康才有保证
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失眠食疗方-白醋鸡蛋
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视频：教您一款补益心脾， 养血安神，防失眠健忘的桂圆大枣莲子羹
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失眠易醒很痛苦，莲子加1果肉泡水，养心安神，补益气血，睡的香
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失眠的“死对头”原来是它，每晚吃一点，倒床睡到自然醒！
lao骆驼    阅53
本方补益心脾，养血安神，适用于心脾血虚所致的失眠
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不同中药搭配均可补气血：
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治疗失眠的偏方
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家庭简便补血粥
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