原文：看奥运“宅练十八法”
如何保养自己的球拍，学问很大，这几点冷知识要知道，附加方法
冬不拉拉    阅79
【在福学堂】是什么毁了你的反手高远球？12球拍握在手中央
junjuncdmzj    阅24
这17个穿线细节，穿线师都不会告诉你！
彩虹心绪    阅1630    转6
【每日教学】三大“宅练法”让你春节长假在家练球
lgs知行合一    阅140    转4
一支球拍，搞定挥拍基本功
牛73819    阅252    转5
用球拍捡球的绝技
长沙7喜    阅341    转4
【乒器TIPS】乒乓球初学如何选择底板
有智慧不如趁势    阅98    转3
贵的一定好吗？1000多的羽毛球拍和百十块的球拍到底差在哪里？
空谷回音41818    阅9147    转2
如何选择羽毛球拍拉
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高难度装逼神技，用拍接球你会吗？
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四年级写人作文：孩子气的表哥
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【新版本】球拍捡球 原来是这种感觉
boai1976    阅77
球拍磅数越高，打后场球时更轻松还是更费力？
自由自在雒惠军    阅848
在家如何练羽毛球？
泉山听雪    阅162    转8
羽毛球握拍的常见手法
老老树皮    阅273    转2
【羽球·课堂】弯腰捡球的四种好处，两种捡法！
shixm0203    阅4064
握拍图解：很清晰的握拍总结。
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如何找到正手的拉拍与击球节奏？
海竣云    阅81    转3
探讨短侧上旋的接法
海 纳 百 川    阅793    转3
李在福《论球》(文字版一)
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生胶打法之心法与手法（直板/正手）
linzaoqing    阅7896    转11
网球训练方法 l 第一期23种发球练习方法讲解，满满地干货
东升238    阅641    转6
关于穿线技术的科普扫盲
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乒乓球接发球用好“三点一向一加速”盯球法，判断上下旋不再愁
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如何接反手位超转逆旋转侧上、侧下半出台直线发球？
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李在福《反手后场高远球》（文字版配图
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把握三点，成就一流反手高远球
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