原文：颠脚跟与养生
一个动作，几乎调全身
空空是如如不动    阅10654    转824
一个动作，几乎补全身
臻园    阅874    转65
顛脚跟补全身
双月楼图书馆    阅457    转60
【穴位诀窍】补肾扶阳大法《颠脚跟》
长庚书库    阅581    转53
踮脚跟：扶阳气，补助肾气
点土石成金山    阅219    转7
一个动作，扶阳气，调全身
璇子o38m18w9qn    阅232    转17
“踮踮脚”看你能活多久！延用800年的养生方法，值得一看
得意秋风    阅16755    转1496
没事踮踮脚的好处，我没告诉过你吗？
wxf之眼    阅2384    转115
闲时常踮脚 保健好处多
wdcwr    阅1187    转83
“踮踮脚”看你能活多久！延用800年的养生方法，不看会后悔！
o简我o    阅994    转79
“踮踮脚”，延用800年的养生方法，值得一看
沙漠twk4n7t6od    阅484    转31
每天抬一抬脚跟，百病自消！肾气也越来越足了
新用户38207694    阅135    转3
操法 | 流传千年的古老养生法，谁都会做，谁都能做，随时随地做，益处特别多！
百草益寿    阅194    转24
闲说正一八段锦养生之背后七颠百病消
一惑解百媚生    阅332    转18
踮脚拍掌扶阳功
秋天雨CZL    阅18996    转2058
颠颠脚跟就能养生-中医保健-健康之路
756423047    阅817    转32
最简单的运动养生：踮脚运动
丹江川流不息    阅587    转35
吸气入脚跟，阳气似海深！道家养生理论对不对？
饮膳道人    阅1464    转21
协和医生通知：踮脚功：一个被中医界保密800年的长寿秘方
老秦lq    阅3824    转263
【经络】一个动作，扶阳气，调全身
平凡的人    阅155    转20
试一试！八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法~
陈年久    阅1731    转151
八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法，值得一看了！
茜僖    阅886    转90
【保健养生】背后七颠百病消：延用800年的养生方法
锦绣书库    阅470    转48
每天这样动一动，补肾扶阳又健脑
老鹰666    阅731    转58
一个被中医界保密800年的秘方，竟有这么多好处
星敐海    阅337    转31
中医养生：延用数百年的养生方法‘踮踮脚’
为什么73    阅217    转18
就这个动作，“踮踮脚”的养生长寿方法，值得一看！
梦的云端    阅399    转17
八段锦中“踮踮脚”，延用800年的养生方法，能解决多种疾病！
沧海一滴水8uba    阅156    转15