粥升高血糖的速度比米饭、馒头要快，按这4招喝粥，对血糖的影响会小很多

【糖尿病人，控糖饮食七问】

米饭、馒头、面、粥，哪个升血糖最快？这回一次告诉你

米饭、粥、面，哪一个升糖更快？给你一个数值对比

汇总糖尿病人6种最需要吃的食物和5种绝对不能吃的食物

肥胖症与糖尿病之我见

吃二两馒头和吃二两米饭，对你血糖的影响是不一样的，一定要知道

吃馒头、米饭、面条、面包、烙饼升血糖快，怎么办？这个方法能解决

UC头条：食物胰岛素, 高血糖的“稳定器”, 糖友再穷也要舍得吃

辣椒是血糖“放大器”吗？糖尿病人到底能不能吃呢？医生说出实情

食物胰岛素，高血糖的“稳定器”，再穷也要舍得吃

改善餐后高血糖的五种吃法，你有试过吗？

“吃”好主食喝汤，苗条又健康

这五种吃法能改善餐后血糖，你试过没？

糖尿病

糖尿病人不能喝粥吗？

糖尿病人的主食吃馒头好，还是吃米饭好？为什么？

得了糖尿病还想吃馒头面条米粥怎么办？

终于找到吃面条、米饭的方法了！不用担心血糖升高还能吃出美味

【疾病诊疗】糖尿病人也能喝粥，关键在于这五点！

糖尿病患者如何巧妙的喝粥？

辟谣！糖尿病人不能喝粥？得了糖尿病，最不该吃这4种食物

喝粥升糖快，糖尿病人绝对不能碰？掌握4点，放心喝！

馒头、米饭、面条，哪种主食升糖快？

吃米饭影响血糖？糖尿病人怎么吃主食才健康

5种食物是“升糖王”：管不住嘴，打再多胰岛素也没用！

这种分析方法，能帮助糖尿病人合理调整运动与饮食

馒头、米饭和面条，哪种主食最有利于糖尿病食用

糖尿病饮食的4个错误观念，请告知你的顾客！

牛奶，控糖的“好帮手”