一千名百岁老人调查结果：健康的人的共性，不是运动，而是这2点

饮食、营养和疾病的相关性

饮食，是人体健康的根本，饮食不规律请看完

寿命短的人，一般有“3慢”，哪怕占一个，可能身体已不再健康

二次感染来袭，提醒中老年人：少吃1物，做好"4个保证"，健康过年

新的一年怎样才能不生病不患癌？名医为大家总结了这8个方法！

健康讲堂｜还在保温杯里泡枸杞？专家带你科学健康生活

50岁是寿命决定期，医生建议：坚持3个习惯，长寿离你更近

每天至少也要走6000步！这是人体保持身体健康的基本运动量，是健康的基本保证。

做到这几点，轻松告别亚健康

晚餐牢记“3多3不”，身体会感激你

什么是养生？如何养生？

最好的10个养生习惯，医生说都是不用花钱的！（建议收藏）

身体健康的人，身上往往有4大“共性”，你占了几个？不妨看看！

这些“肠识”你知道吗？

人长寿的3个秘诀，只是在现实生活中很少人能做到

空腹吃糖不利于身体健康

晚餐和长寿挂钩？坚持“三事三不”，健康常伴你身边

饮食搭配很重要，下面这些食物不宜搭配食用你知道吗？

广而告之：吃早餐有这4个“行为”的人，或许会比不吃早餐更伤身

预防心血管疾病，从饮食入手，8个注意点，谨记

女性想延缓衰老，要先养成这些习惯

人若长寿，除了饮食、作息及运动做得好外，还要喜欢做一件事！

最好的养生，不是运动，不是睡觉，而是保持饥饿

健康三宝：饮食、锻炼、心态好

饭量越小衰老速度越慢?这是真的吗？听听医生怎么说

从青筋看身体健康

谈谈中医学养生保健——精、气、神的保养是最重要

患了脾虚真可怕, 脾虚不虚看舌头就知道! 现在知道还不晚

养好身体，远离癌症，让你活到100岁！