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学会双盘?详细图解(极难找,双盘练习秘法十二式)
[转载]雙盤練習秘法十二式
无禅书屋 阅260 转9
双盘练习秘法十二式(附简图)_善集心理
haiya124 阅1152 转15
双盘练习秘法十二式
julong659 阅2776 转267
七步尘技”之龟息真定功-奇门功法,内练一口气,外练筋骨皮!
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静坐的姿势
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一种防病治病的秘法?
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打坐基础及七支坐法--图片详细
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【健康】如何做到不花一分钱“百病不生”?
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这三种坐法,对打通经脉有很大的帮助
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解析《丹道真诀》—上座法
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少则三月或半年,多则一年到两年,双盘坐即告功成(推荐实用帖))
豫西南客的书馆 阅812 转56
双盘坐的快速练习法
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坐卧以端正为尊贵,而最尊贵端正的坐法就是双跏趺,也就是常说的双盘
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[转载]站桩与盘坐是可以結合的
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盘坐静气法_标清
步行d天涯 阅52 转7
这个呼吸练习推荐每天做
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双盘腿 舒展经络,可百病不生
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