春困瞌睡虫？6招赶走！

【名医明方】揪耳操让老人像小伙精力充沛

八种方法帮你迅速赶走困意

手指操:健身益智好处多

洗髓术

每天跟着我这样，睡前食指塞耳朵，2分钟睡着了，还补身体！

医日一动 ---按揉指尖可以赶跑“瞌睡虫”

瞌睡虫，你有木有？

中冲穴，防止“瞌睡虫”缠上你

每天拉耳朵一分钟就能瘦？减肥消除疲劳都靠它

按摩耳朵可以增强抵抗力

按摩耳朵可以增强抵抗力、保健养生好处多多，如何正确按摩耳朵？

按这个地方一分钟，长寿好几年，跟着动图学起来！

多搓指尖提升免疫力

上课老打瞌睡到底怎么办！

【湖南】龚柯霖《瞌睡虫的奇遇记》指导老师：王娟

王宇铖《​瞌睡虫王国》指导老师：陈美华

按摩耳朵防病又健身

家里有牙痛的，伸出食指，按摩耳朵3分钟，牙痛不再痛，简单好用

常捏耳朵 可改善睡眠抗衰老

【五招解耳鸣】

食指塞进耳朵里，神奇的事儿发生了~~

牙痛不要怕！用食指按揉耳朵49下，专克牙痛，按1个轻松1个！

（快收藏）耳保健操全套，很实用！

耳鸣声不绝，每天食指按压耳朵，听力清晰，耳鸣悄悄消失！

按耳一分钟，寿长好几年！（附动图）

经常拉筋能强身健体：搓脸可养颜 搓耳可补肾

耳朵是缩小的人体，是人体的全息胚~