原文：、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补
[常识]【十四款保健粥】1.红枣粥润肤养颜；2.白莲粥安神助眠；3.桂圆粥养心补气；4.薏...
wyttjb    阅252    转23
120 健脾养心 桂圆莲子红枣粥
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红莲子和白莲子哪个对心脏好?
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10种秋季养生粥的健康魔法(10)
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紫米补血粥
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桂圆红枣粥
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心肝脾肺肾究竟该用什么补，看完就知道了
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一养心，二养肝，三养肺，四养肾......食物大全推荐|食谱
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冬季进补，来年打虎！这些冬季食补小方要收藏好！
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洪老师每日食谱--红枣茯苓粥、红枣桂圆炖猪心
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中年女性养颜粥：羊乳红枣粥补血排毒润肤
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冬季喝些补血粥，养颜润肤好气色
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黑糯米补血粥
暖暖1980    阅1141    转34
【食疗养生顺口溜】若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足...
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红枣莲子桂圆粥的做法
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红豆桂圆粥
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红枣和它一起煮粥，比吃"阿胶"还要补！
_旺_    阅203    转3
黑糯米补血粥-
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桂圆粥
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【食疗分享】调理体虚的食疗方——取20g...
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若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲
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红枣桂圆百合汤
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龙眼的功效
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5月，补气血的好时机，三样食材煮一煮，养心健脾，简单零失败
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【生姜桂圆红枣茶】
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玫瑰花桂圆粥的做法（养血滋阴，养颜润肤的靓粥菜谱）
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今日白露，吃它比老母鸡还滋补！补气又养血，还能缓解失眠！
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健康小常识一给力的食疗：要想皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里加白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。若要降血
中外比上    阅620    转25
【养生堂】之四 只言片语谈养生 吕佩浩 选编
X.S人生    阅140    转10