原文：简易的办公室健身法
办公室四魔法 让你练出好身材
减重营养师    阅734    转55
白领型男 首选办公室健美操
youyi50    阅82    转4
办公室让臀部的肌肉紧至、瘦小腿、去小肚腩的动作--我是大美人
h123m123    阅414    转14
身体各部位该怎么减肥？
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办公室练出好身材的四招
侗乡人1961    阅34    转2
4招坐在办公室也能做的瑜伽，舒缓肩颈酸痛！
千叶舟7obpbpll    阅63
这组动作训练一个月 就让你脱胎换骨光彩迷人 网友：太有效了
吕剑藏书    阅24
久坐不动？体倦神疲？简单易行的健身动作，献给长期坐办公室的你！
学习阶段    阅299    转16
办公室内运动法
运动发骚客    阅152    转9
办公室瑜伽:13个方便简单易学的办公室瑜伽动作
汉青的马甲    阅1847    转9
办公室瑜伽养生操
华泉慧健苑    阅180    转6
5分钟"椅子操"风靡写字楼 打印资料间隙可练(图)
时代书苑    阅152    转4
5招坐在办公室也能做的瑜伽 舒缓肩颈酸痛!
p0oouuu    阅130    转3
办公室肩颈瑜伽收藏级
郎也不错    阅82    转3
8个适合办公室锻炼的动作，坐着就能运动，保持好身材预防亚健康
沙漠歌者    阅207    转2
最全办公室健身动作，翘臀细腿瘦腰瘦手臂，你想要的都有！
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别小看办公室瑜伽，力量柔韧，拉伸放松，核心塑形，你要的都能练
我好爱你我爱你    阅26
办公室瑜伽
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上班时间太辛苦，6招教你办公室里动起来丨早安
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健身5极限
刘燕燕    阅136    转6
简单减肥操 翘臀瘦大腿
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紧致手臂的最快方法
归依三宝    阅39
五个练翘臀动作
娇杏16    阅121
简单办公室座椅操 拯救你松垮的大腿
雨雪无睛    阅233    转5
办公室小心机瘦身法丨月瘦20斤！
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久坐伤全身,办公室简易健身助你缓解疼痛!
长林悠草    阅28
1张桌子1把椅子7个动作，告别办公室久坐一族的僵硬感！
财富人生    阅208
办公健身七部曲？！！！
鹰域乞丐    阅34
一把椅子，极致拉伸 提高身体柔韧性，长期坚持，身体更健康！
往事随风479    阅337    转45
中医按摩减肥法 动动手指就可轻松享瘦
wangliya    阅713    转37