原文：世卫组织公布运动长寿经：快走可延寿4.5年
哈佛研究：这种饮食是延寿“最佳组合”！若坚持，恭喜离长寿很近
牛vcb8b2yz31mb    阅1
哈佛大学研究表明，每日快步走1小时就可预防糖尿病，值得借鉴
何药师健康科普    阅159    转5
地中海饮食能长寿！全球公认18个延寿秘诀
苏平的BOOK    阅52    转3
到底是“生命在于运动”，还是“静止使人长寿”？研究给出了答案
生活哲理与健康    阅9
运动长寿 快走可延寿4.5年
ZL89    阅67    转4
聚餐前做好这4点，让你享受美食的同时更健康
漫说健康    阅40    转5
大步走路是最好的长寿药，不花一分钱还很管用！无论多忙都要走走！
日拙    阅777    转70
这些看似浪费时间的坏毛病，竟能让人延寿20年！看看你有吗？
鹩歌    阅65    转2
30岁后要明白
老张话健康    阅302    转12
快步走和慢跑哪个更好 有什么区别
hdzgx    阅81
如果不瘦，我就去死
总裁成交思维    阅62
到底是“生命在于运动”，还是“静止使人长寿”？终于有答案了
知足常乐lthdcv    阅51    转2
高血压患者快步走最安全
幸运草wrh    阅6637    转196
是生命在于运动，还是“静止使人长寿”？世卫组织给出了明确答案
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养生长寿的三大要素
愉悦身心666    阅699    转75
降糖新招数:学会这样走路,不用花一分钱,效果竟比降糖药还要好!
谭炽坚    阅31
请问心跳快平时总在90一100下怎么办吃稳忄颗
九龙池dn5pzqmi    阅51
50岁以后，想要健康长寿，身体要有“2处软，3处通”
野蝴蝶的图书馆    阅64    转3
防百病双脚多走路
liaogu119    阅816    转86
养生益寿之“动与静”
sn飞雪    阅950    转77
哈佛大学耗时80年，调查800多人后发现：长寿的关键并非身体强健
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跳健身操要注意什么 跳时运动量别太大
琴心若水    阅914
每天坚持走路，能有什么改变，不是跑步？
往事如烟654123    阅37    转3