男人四十的14项健康指标 你达标了吗？

医生也羡慕：这是男人健康长寿的10个“金标准”！你符合吗？

【转给他！男性健康自测[加油]】①握力：至少达40千克；②臂力：40岁后能做10个俯卧撑；③腿部力量...

40岁男人如何才能算健康

【什么样的男人才健康？】1、握力：至少达到40千克。2、臂力：40岁后能做10个俯卧撑。3、腿部力量：30秒内反复蹲起19次。4、柔韧性：弯腰摸到脚尖。 5、平衡性：单腿站立7秒钟。6、耐力：28分钟

大健康的8个指标惊爆出炉！你拉后腿了吗？

男人40岁以后应健身 自测28分钟内能否跑3公里

男性养生：14个特征测男性健康(4)

握力强      命更长

增添魅力--- 男人40岁以后应健身

从头到脚的健康自测法

如何预测一个人能活多久？医生告诉你：这4个指标关乎寿命长短

男人是否健康，看这7个指标，自己对照一下，看看是否在其中

符合这6个标准的男人，让人羡慕！说明身体很健康

男性45岁后，“四件事”若都能做到，则要恭喜你，是长寿体质！

跑者自测：快来看看你的体能是否超越同龄人啦？

这是我对运动的最基本的认识

衡量寿命长短有4个指标，不妨自测下，看看你达标了吗？

身体的健康指标来了，告诉您什么样才算健康！

一个男性是否健康，主要看10个指标，满足一半才算合格，愿你达标

美媒：忘掉体重秤，这四条才是健康“硬杠杠”

公园健身的大爷已经把我秒成渣！这肌肉、这握力、这臂力.....

真汉子有国标了 男人们看看你差点啥

由简到易的拉伸操，每天10分钟，瘦腿很简单！

测测你活一百岁的几率有多大？（中国国民体质大数据及测试标准）

人从39岁开始衰老？能做这6个小动作，说明你还年轻

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身体到底健不健康？不上医院也能自测！