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久坐腰椎不适 注意平时习惯
久坐腰疼,酸胀不适,教你“箭步推磨”来锻炼 #医学科普 #腰痛 #腰椎 #腰椎间盘突出 #骨科
先有康 阅4
久坐腰不适、开车腰酸,直不起腰⋯试试这个动作!#运动康复 #拉伸 #居家锻炼 #颈椎腰椎
新用户28656614 阅8
腰突、久坐腰背酸胀不适,一个动作来拉伸、锻炼腰背肌#腰部不适 #医学科普 #腰部拉伸 #腰椎 #腰椎间盘突出
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