原文:
久坐族3招瑜伽 放松肩颈和后背(图)
30岁轻熟女人,身姿柔韧,直言瑜伽能够提高女人味
千冰室 阅77
6个瑜伽动作,解放你的肩颈...
小老鼠窝 阅485 转37
3招肩颈瑜伽 帮你放松肩颈和后背
D7ujGB 阅196 转6
易学瑜伽教学课程 手臂伸展篇
thchen0103 阅168 转4
肩颈瑜伽4式速学 让办公一族经脉顺畅
ZL89 阅579 转34
瑜伽球减肥动作 快速瘦腹瘦手臂|瑜伽球|减肥|双手
云天123 阅188 转4
练瑜伽,三角肌粗壮,肩部显老不好看?这6个动作要常练!
青宁61418 阅61
每天这样练10分钟,等于跑步1小时
yesiszz 阅414 转31
让胸围暴涨的7个瑜伽动作
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是时候和【麒麟臂】【拜拜肉】说再见了
露露zsw8a2lxu4 阅103 转2
睡前4个普拉提减肥动作 瘦身又助眠
msjp 阅183 转5
6 个瑜伽动作强烈开肩,练过的都说酸爽!
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做了这套瑜伽,手臂是辣么辣么瘦!
如火跃动 阅74 转4
瑜伽手肘倒立经典6步曲(收藏)
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最适合懒人的瑜伽5式,坐着就能开肩?!天鹅颈、一字肩,一套动作搞定,太厉害了!
草原狼ual5yjcg 阅574 转18
瑜伽鹰式手臂中,双手臂缠不上缠不紧怎么办?
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这样练瑜伽改善后背的柔软度(柔软从心开始)
晨曦6yl84a9pyg 阅637
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告别肩颈酸疼,只要这三个动作,久坐办公室的人一定要多练习
nqj0108 阅128 转11
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朝晖图书馆 阅22
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11个帮你打开胸腔的瑜伽体式
gyz198015 阅2023 转43
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久坐肩颈背部酸痛、沉重,试试这6个瑜伽动作,提升好气色!
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9 个瑜伽体式,全方位开肩!一定要试试
白茶格格 阅261 转14
刚发现的一套,最安全有效的瑜伽开肩序列(收藏级)
hltsg533 阅162 转11
这些瑜伽体式助你轻松开肩,效果杠杠滴!
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