养生堂20130702管遵惠 顺应天地的养生之道（2）管氏骨痛灵方

2013年7月1日播出《顺应天地的养生之道 》1-

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养生堂:补肺气的方法和食材

四季养生之道

白果

每天揉按这2个穴位快速止咳，益处多多！

注意！女人不养肺，老得特别快，男人不养肺，患癌概率高……趁着秋冬来临前快给肺“洗洗澡”

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注意，在秋天，男人不养肺，患癌概率高，女人不养肺，老得特别快，小孩不养肺......趁冬天来临之前赶...

入秋后!男人不养它,易患癌;女人不养它,老得快;老人不养它,病缠身!

养肺黄金期，学会最厉害的这两招，冬来不生病！为家人保存~

立秋后，抓住养肺黄金期，错过再等一年！

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养肺黄金期，学会最厉害的这几招，冬来难生病！

明日秋分，再不养'它'，可能一年都白忙

听说夏天这样养肺最舒服，你知道吗？

在秋天，女人不养'它'，老得特别快，男人不养'它'，患癌概率高，老人不养'它'，小心病缠身！

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秋冬这样洗澡，皮肤不干痒

一叶知秋：处暑的“处”你读对了吗?

秋天养肺

几分钟快速测试：你上的是什么火？

白果银耳汤的功效你知道吗 收敛肺气最好的办法

一年补透透，不如补霜降！餐桌常备5样“宝”，健脾胃、益肺肾，为入冬做好准备~

每周一味中药（63）丨白果

倪海厦《黄帝内经》笔记（十五）第二篇·四气调神大论

黄帝内经·素问·四气调神大论篇第二

四季养生之道——四气调神大论篇第二 ，黄帝内经