过节后遗症，长了体重，伤了脾胃，这个困局怎么破？

中医养生：湿热体质养生之湿热体质者养生药膳

身体湿气重？药膳助你祛湿养生！

夏季祛湿茶饮

手把手煲制7款广东靓汤，各种“功效”的汤告别亚健康！

土茯苓不土 祛湿解毒不伤阳

夏食冬瓜去火 注意别丢冬瓜皮

痰湿体质的饮食调理 面泛油光饮食少油腻

冬瓜的功效与作用,丝瓜的功效与作用

喝水都会胖，小心湿气缠上你，4种中药泡水喝，能消湿气，瘦肚腩

三伏天多吃这几样食物，扫清体内毒素，排出体内湿气！

绿豆和此物一起煮，湿气没了，大肚腩小了！喝错反伤身

活不下去了！回南天的生存攻略！竟然是一煲靓汤！快给妈妈看！

鸡骨草千万不能这样吃，小心丧命！

99%的人身上都有湿气，春季是高发期，只需这些食谱，让你轻松摆脱！

【营养餐桌】夏季祛湿食谱

绿豆加它一起煮，湿气没了、脾胃好了，胜过药方~但是千万别这样喝！

原来消暑祛湿这样吃，90%的人都不知道！

三伏将至，养生五大忌

比薏米祛湿邪好一百倍的食物是什么？

【湿热体质的饮食调理】

★★★转： 广州人就是凭这碗汤，一招赶走“大湿兄 ”！

湿气重的人，这几样食物坚持吃，排出体内湿毒，大肚子也平了

湿疹的忌口和食疗

夏季养生　冬瓜薏米老鸭汤

美食：冬瓜薏米老鸭汤的做法

三伏天的“祛湿劲敌”找到了，排出多年湿气一身轻，清爽过伏天

夏天祛湿多吃这三种东西，清热又排毒

除湿妙方

「食疗药膳」天气太热，如何降暑？这款汤水可清热消暑、利水祛湿！