原文：【做情绪的主人】情绪管理的六大步骤：1）接受现实；2）保持冷静；3）分析原因；4）找出解决方法；5）解决问题；6）今后避免。
控制情绪的六大步骤
汉字汉字汉字汉    阅221    转5
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怎样才能做到不被别人影响自己的情绪？
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活了半辈子，才搞懂这六大人生中的现实真相，太现实
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【三思而后行】凡事都要三思而后行、做事定要三思后行
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