日本人讨厌运动，寿命却很长，这是为什么？主要坚持3个习惯

【转】努力坚持晚上4种饭不吃，3件事不做

长寿秘诀｜8大生活习惯延寿24年，研究揭60岁开始也有效，1习惯最关键

想活得更久吗？科学告诉我们做这五件事

想长寿吗？科学说要做这5件事，10年后见分晓

UC头条：20年人均预期寿命增加近10岁! 想长寿, 6大习惯一定要养成!

七个好习惯 延长你的寿命

让人短命的小习惯竟然是这个！

健康指南 养生增寿7个小习惯

北大研究50万中国人：做好这5件事，至少多活8年

10个“吃寿命”的坏习惯，改掉一个多活一年！

男人想长寿，要坚持“四五六七”，助你70没病，80不老！

长寿秘诀[235]50岁，快乐的黄金年龄！[3]

人的寿命长短和哪些因素有关

寿命短的人，通常有5个共性，医生直言：改的越早，越增寿！

这11类人，注定短命！其中有你吗？

受到认可的“长寿运动”，到底是啥？长期坚持下来，得到了什么？

长寿的人，都有这7个好习惯，符合的越多，恭喜你越长寿！

日本人不爱运动，为何最健康长寿？4个饮食习惯，大多数人可做到

调查发现，长寿的人普遍都有4个好习惯，你做的越多，就越长寿！

日本人不爱运动，为何却最健康长寿？这些长寿“秘诀”值得借鉴

女人长寿的秘诀找到了，除了多运动管住嘴，还有一项多数人没在意

有这5个习惯，防痴呆更长寿，女性多活3年，男性多活5.7年

人的寿命有多长？

决定寿命长短，不在于运动，不在于喝水，请重视这4条准则！

50岁后，坚持5个好习惯，让人多活8-10年，年轻人也要知道

每日走路30分钟能提升身体健康的5大好处

你的染色体会发生好的变异还是坏的？

日本公布长寿的6个好习惯，健身排名第6，第1大多数人或忽视了

专家提醒：要想长寿多活10年，除了运动锻炼，还要做4件事！