原文：减肥不能吃淀粉？错！淀粉吃对就瘦
专家解读糖尿病患者如何调整饮食方案
luwen4138    阅135    转13
李再贵：正确认识膳食纤维，健康中国需要善吃杂粮
大白兔与胡萝卜    阅32
节日饮食应注意主食的摄入，尤其要做到“三化” 生活百科之季节膳食知识
侗乡人1961    阅35    转2
对不起，只吃米饭的你亏大了，这5种才是主食中的“营养冠军”
为什么73    阅146    转9
别只吃米饭了！10种健康主食排行榜，土豆只能排第八……
雪飘飘2000    阅1740    转5
主食中的营养冠军竟然是它 比米饭厉害多了
用力戳穿它    阅80    转3
这5种才是主食中的“营养冠军”
360ws    阅62    转2
【养生】早餐必吃的五大黄金食物，让百病都躲着你！
T棒棒糖    阅35    转2
最新研究：主食中粗粮达到这个比率，餐后血糖最稳定
听取蛙声    阅407
主食[1252】有哪些适合减脂期间的主食？
赵站长的博客    阅6
破壁机打糊吃？真心奉劝不要经常这样，除了这3类食物
追梦文库    阅112
食物中的膳食纤维，能减肥、防癌、调血脂…可惜普遍没吃够量！
空谷幽兰80    阅3
吃不胖的秘密竟然在于营养素密度！
释怀斋    阅160    转3
减肥食谱 瘦身计划=让你暴瘦下来！
利他解脱心    阅98
“我最近在断碳水啊。”
名天    阅12
膳食纤维有哪些好处？
天堂鹤    阅149    转2
吃这个可以帮助稳血糖，快看你吃对了没？
qyphhh    阅60
这种物质曾被认为无营养，但天天吃却可以稳糖
春天书屋    阅61
【孕期】孕期便秘怎么办？
文田主月    阅53    转3
香菇
阳光贝贝海清清    阅3    转2
营养美食每一天
冰雪儿202    阅83
多吃膳食纤维能降糖，那吃多少才够？
长林悠草    阅65
说说可以营养替代的食品
元令书馆    阅264    转24
那些“跨界”食品，你吃错了吗？(图)
赏春花落叶    阅87
脂肪最怕这个，减脂期间要多吃，清肠刮油体重掉得快
如心zdvnd0m6c1    阅19    转2
降血糖的“冠军”是什么？
pgl147258    阅11    转2
什么蔬菜或水果可以当主食吃
麒狮之梦    阅302    转2
糖友做到五吃、三不吃，餐后血糖平稳一整天？
0709xmh    阅3
听说学会了100分早餐搭配的人，现在都变成了大瘦子！
涂鸦吧    阅5350    转332
面食升糖快，糖尿病患者还能不能吃面食？教你几步健康放心吃
儒雅谦和    阅103    转4