养生新主张

健康 | 慢性病最怕抽烟喝酒不运动

运动可防超过35种慢性病，并能降低心血管病和全因死亡率！

行为是因，健康是果！健康行为才是基石

钟南山、胡大一异口同声：人该活过百岁！长寿需践行6件事

必知的四大健康的生活方式

久坐伤身，也是世界第一号独立健康杀手，不信你看？

运动对脑瘫儿童健康的重要性

记住10句话，就等于吃了10颗“长寿丸”，活上100岁都不难！

运动是全人群最好的健康处方

何丽：健康管理实践中的营养与运动干预

长寿秘诀[307]八成老年人忽视健康管理！

世界学者对断食（斋戒）的论断 ，大家可要看啊说明伊斯兰的伟大

章节考点概要（二），建议收藏

一套健康甩手功，每天练一次，活动身体，甩掉一身慢性病、杂病

历时十年！科学家发现这6种生活方式可减缓记忆衰退

日行一万步 吃动两平衡

养生经之颠覆版

改善生活方式，促进老年人健康——中国老年人行为因素与健康系列

健康漫想：没有健康，一切功名富贵=0

远离慢性病留住健康（健康养生）

(30)矿元素与慢性病的真相

膳食指南 核心推荐二 ：吃动平衡，健康体重

健康专家：慢性病和健康饮食之间的联系

预防医学知识点

专家解读《中国人群身体活动指南（2021）》

赶快动起来 听说有些癌症更“偏爱”懒人

糖尿病患者到底该不该运动，不妨先读读再说

中国超过一半的成年人都有这个问题，你是这二分之一吗？

长城会直播|缺乏活动造成每年330万人死亡！