春天余下的这段时间，不妨好好来养背，把积累的浊气毒素都赶走

身体这里越薄越长寿，越厚越短命，养好就能长寿10年！后悔才知道

秋末冬初防感冒

护好背不生病

冬季保暖 从背部与足部开始

壮阳：护背

护背就是护阳气

它是人体自带的“阳气窝”，每天揉一揉，补足阳气，更易健康长寿

滚背，有这么大的功效

“牛恋凼”式保健按摩——“感觉深层脉动”系列十六

立春雨水到，早起晚睡觉

提升阳气保养背

人到四十，阳气不足；四十不补，五十受苦！补阳气大法全在这里了

一年养阳看春夏，三伏天晒背有讲究

有的人晚上睡不着，早上起来却很困倦，为什么？

脊柱两旁是足太阳膀胱经，各脏腑背俞穴均在背部膀胱经上，这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路，刺激这些穴位可起到振奋阳气、调和气血，恢复脏腑功能的作用。由此可见，人体背部是很重要的部位，对内脏功能的调节起

防癌症 5种防癌方法功效最强3

背部一处，绝不能发凉，否则阳气将尽，真没吓唬你

长寿之重器阳气

春天擦背能泻火

男人平时多揉这4个穴位，为你的阳气加分，疾病躲着你

后背发凉隐藏大病危机！“常灸背，活百岁！”灸背的好处一箩筐

热水袋竟能防治常见病

1炎炎夏日降暑方－以热退热

热敷安度冬

刮痧别只刮背部

春天刮刮这，解春困、祛寒湿、调五脏，全身都舒服

为何要冬暖脊背夏暖肚 (2011-11-14 18:09:20)转载

【中医认为 背为阳，腹为阴】

冬季养生八法