原文：排毒瘦腰腹大法
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淡盐水+清肠操 排毒减肚腩
wnjjyrs    阅756    转55
每月清肠，助你排毒瘦腹
任万胜    阅1149    转45
巢氏强脊健骨功
Wsz6868    阅902    转89
骨质增生与退行性病变防治功
八景宫    阅1036    转31
有助于消化的瑜伽姿势
悠然冬冬    阅9527    转48
疏筋壮骨功
老阿更    阅10072    转752
《易筋经》韦陀十二势
自问心如何    阅32816    转557
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痔疮的运动疗法
我是夜来香    阅1978    转58
6．背后七颠百病消：两腿并拢，立正站好 两脚跟提起，前脚掌支撑身
若悟369    阅176    转7
练瑜伽核心没力？这几 个瑜伽动作加强核心给你小蛮腰！ ​​​​
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虎背熊腰影响淑女形象，尝试瘦身瑜伽动作，燃烧脂肪，体态匀称
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