原文：这些瑜伽体式你做对了吗？?
★24个初学者瑜伽体式★
听语轩520    阅658    转4
适合瑜伽初学者的体式。
yfpy1234    阅222    转8
给瑜伽初学者的 6 个建议，据说最后一个最难做到
小月亮moon    阅125
3 个简单瑜伽动作，初学者经常做错，尤其要注意！
紫云飘雪lkrxxi    阅96
17套适合瑜伽初学者练习的瑜伽序列，收藏级！
秀气芬芳213uos    阅60    转4
半月式的7个要点
轻风无意    阅664
初学者练瑜伽，保护膝盖的5大要点，尤其要注意啦！
快乐的合欢    阅235
阿斯汤加瑜伽中消失的体式
只有云知道啊    阅7
【厚朴瑜伽干货帖】30个基础瑜伽体式详解，给初学者的收藏级练习指南
蜀中龍門    阅415    转65
“何谓过度精准？”瑜伽圈需要有不同的声音，才能走的更长远
口琴和吉他    阅253    转2
推荐这8个瑜伽体式，每个体式进入都有详细图文分解，特别适合瑜伽初学者！
涂鸦吧    阅30    转5
★24个初学者超萌瑜伽体式
牟颖欣    阅384    转3
3个强效开髋体式 只需一条伸展带 瑜伽初学者特别有效
边城晚风    阅52    转2
瑜伽初学者练什么体式比较好？这9个体式每天都可以做
天人合一1007    阅69    转3
初学者如何利用墙壁来帮助做好瑜伽体式
牵一缕阳光623    阅53    转2
初学者｜2个小技巧，降低这个体式的练习难度。
风中瞬间    阅51
瑜伽半莲花坐体式，初学者该如何练习呢？
陈巽之的图书馆    阅2
最容易做错的瑜伽体式，初学者尤其要注意啦！
云云钩编    阅35
瑜伽打坐最常用的基本体式！初学者就这样练习吧
古稀老人赵    阅60
9 套瑜伽序列，瑜伽老师排课必备
阳光心情jr    阅279    转11
如何开始你的瑜伽练习？（初学者必知的9个窍门）
江發仁    阅842    转6
每天坚持这三个瑜伽动作反复练习，瘦腰瘦腿
锦鱗游泳    阅126
初学者练瑜伽，一定要有整体观！
三月细语    阅21
瑜伽练习，怎样练才更有效？
美丽的传说英    阅73
速收藏！12个瑜伽体式的正误对比、要点精讲~
麦香牛奶98mwvw    阅48    转2
24个瑜伽体式要点精讲，完美避开习练误区
人在旅途在济南    阅38
#瑜伽#幻椅式 中的体式要点，做到了吗😄
翰林钱府    阅23
瑜伽初学者 ｜ 生活和瑜伽中, 所有的美好都不是看到或是听到, 而是感受到.
玉蝴蝶YOGA    阅49    转3