原文：老年人饭后应该走多少
'饭后百步走'，小心养生不成反伤身！
大顺大祥大敏    阅45
养生小常识：“饭后百步走”到底怎么走？(组图)
一键点尽天下事    阅102    转8
午饭后要坐 晚饭后要走
武当书苑    阅177    转28
一日三餐后半小时做什么好？做好这三件事能延年益寿
喜阅斋    阅90    转2
晚饭后30
jiangbo15    阅15
饭后百步走的真义
健康明日    阅38    转2
中医：午饭后要坐 晚饭后要走
wangliya    阅965    转72
冠心病、高血压、胃下垂、糖尿病...... 细数各类人群不同的“饭后百步走”
憩苑    阅267    转16
这样吃饭的人一定会长寿
nygf    阅61    转4
饭后散步好处爆棚，但要记得做好这5件事，才能真正活到九十九！
湖心书馆    阅96    转13
『养生之道』午饭后需静坐 晚饭后要慢走
zd山笑    阅135    转10
睡前多做一件事 疾病不找你
聚微阁    阅1202    转90
“饭后百步”究竟该怎么走？[养生]
liaoliao886    阅468    转39
糯米虽然好吃，但以下4类人群，最好是一口也不要吃！早知早受益
梅雪舟    阅119
“数字”帮你科学锻炼
半道上    阅100    转5
晚饭可能决定你的寿命！想长寿，饭后这7件事，不要马上做！
hercules028    阅19    转6
一天之中，什么时间最适合我们健身锻炼呢？
财神叔    阅22
不吃晚餐与晚餐吃太晚 到底哪种更伤身？本文告诉你答案
寂寞的牧羊人    阅78    转2
有了高血压，如何饭后散步降压？
长沙7喜    阅135    转3
最不宜洗澡的五种情况
凌寒留香之腊梅    阅32    转2
中秋节准备大吃大喝，六大饮食恶习如何解决？
秦岭之尖    阅47
最健康的一天是什么样的？
慈溪全媒体    阅364    转24
关于晚餐
桂林吴氏老中医    阅55    转2
老年人夜问常进餐好吗?
福兴堂图书馆    阅4
三类老人午睡要特别小心
书摘知识    阅170    转11
“过午不食”对身体好？少食多餐减短寿命？这饭到底要怎么吃
老牛199    阅90
为了健康考虑，饭后不做四件事，快告诉家里人吧
探知社    阅91    转7
【视频】孩子身体好不好，大数原因取决于脾胃
本朴堂    阅3
睡前两小时是养生黄金期，把握好了就会事半功倍，身体越来越好
清新12300    阅39    转2
吃饭后，尽量少做这4件事，避免让生命“透支”
fjianru    阅38