【老人久坐过后应做做扩胸运动

老人久坐的坏处，比你想的严重

老人四个怕九

老人养生长寿秘诀：4忌6宜

中老年人养生，注意五忌

老年人锻炼应该注意些什么？这6点你要注意啦~

你家里的电视机，正在悄悄“吞噬”老人的寿命，家有老人一定要看

为不同年龄段人群开一张“健康处方”(7)

【运动养生】经常散步好处多 何时开始都不晚

世界卫生组织说走路是最好的运动？那得看你怎么走

这9件小事，每天坚持做，身体会越来越健康

退休了别久坐成疾等

冬季，老人保健七不宜

外国科学家研究证实！走路是最好的“药方”

久坐、盲目减肥或患“肌少症”！存钱不如存肌肉？医生提醒

养生五忌

百岁老人李李氏的长寿经

新年为自己定7个健康管理小目标，开启一年健康生活

科学健身七大认识误区2014年11月04日 星期二A24 健身新闻

一项健康运动在家随时随地做！女性大受益，男性更健康

改善糖代谢，要整天保持忙碌！芬兰研究

为预防慢性疾病，各年龄段人群，应达到怎样的运动标准？

坐对老年人总是有害吗？一项新的研究表明可能没有

推荐身体活动时间范围，取消下限！世卫组织指南重大变化

老人冬季的保暖守则

??给所有老年人的30条建议，聪明的老人都是这样子做！

世卫组织对老年人的身体活动推荐量，你达标了吗？

老年人养生三个禁忌

倒春寒不宜过早锻炼 老人晨运有''五不''

运动不分人群老人运动有七大禁忌