原文：大学生【你真的知道每天一分钟平板支撑全身瘦吗?】
【平板支撑，每天一分钟全身瘦】
zrysjzz    阅6016    转459
人人皆宜的平板支撑，每天一分钟全身瘦
Cheers!    阅699    转23
9张图教你全身瘦下去！
钟敏1987    阅321    转22
12种平板支撑方法，锻炼全身肌群
医路守候    阅282    转4
平板支撑，每天10分钟全身瘦
最爱大长腿    阅461    转2
高效燃脂！8种花式平板支撑[推荐]
涂鸦吧    阅59    转4
平板支撑，每天一分钟全身瘦
云中公子    阅1605    转114
30天许你一个好身材 玩转平板瘦全身|平板支撑|姿势|塑形
wjfsrzy    阅69
每天坚持5分钟，男的变猛男，女的赛貂蝉！
未来决定现在    阅1877    转95
每天只要坚持5分钟做这个，效果胜过跑步1公里！
闲云野鹤qpab3u    阅54    转6
9个平板支撑，比仰卧起坐更有效！[加油] ​​​
泉山听雪    阅35    转4
【平板支撑如何练】
洪卫国图书馆    阅66    转2
公认最有效的练腹肌平板支撑PLANK，每天两分钟全身都能瘦！-头条网
小怪兽他爹    阅354    转5
健身教练培训揭秘刺激全身60%以上肌肉 的16大动作
麻豆腐    阅64    转4
30天平板支撑挑战，一招瘦全身
梧桐智慧树    阅160    转2
一招瘦遍全身，一个月平板支撑挑战
快乐的人zzktho    阅71    转2
平板支撑，每天一分钟全身瘦~
青春驻足    阅63
【风靡国内外】每天一分钟 一招瘦全身 再不担心超重了---转载
iippss    阅10417    转683
图解｜最全“徒手”健身动作！不要在为健身找理由！
大连瓦房店三五    阅5193    转433
腹肌训练全宝典（超长文，全精华，全GIF，无WIFI慎入！）
xyz3i    阅3416    转385
坚持练1个月平板支撑，你就知道自己有多牛B
果FREE    阅1446    转125
每天坚持5分钟胜过跑步1000米（全身锻炼）
宁宁766    阅1342    转94
坚持练1个月平板支撑, 你就知道自己有多牛B
世纪菁华    阅552    转63