原文:
学拉球之腿腰发力训练
[原创]一个腿腰发力训练方法
badaguan 阅1006 转53
10句话,解读腰腿发力的训练方法!-国球汇
大漠胡杨968 阅271 转17
10句话,助你拉出专业水平的弧圈球!
dingxinshe 阅52
再谈击球前的停顿--追求真快,不要假快
zhaopinghe 阅378 转9
精英讲技术:“转腰”这项动作跟以前已经不太一样了,欢迎来学!
冷晓波 阅121 转2
腿腰发力训练11种方法,让你的弧圈球拉得更爆、更专业!
好好生活图书 阅72
腿腰发力训练11种方法,让你的弧圈球拉得更爆、更专业!
num108 阅22
【乒乓秘籍】把肩部打开来拉球会更爆
xuebws 阅170 转6
[女神教你打羽球] 致敬每个球友的杀球心
boai1976 阅49
乒乓球发力问题
书馆之书 阅17050 转145
乒乓网
hhd519 阅66 转2
乒乓球练球日记------极其有用的心得体会85条
边城草图书馆 阅3752 转56
转载 专家揭秘什么是乒乓球的核心力量 如何发力
乒兵营 阅241 转9
乒乓球训练精华日记(相当不错)——转自天空弧圈EG_YEO_YES的博客
一戒窖藏 阅460 转7
外弧的对话
悠悠一夏 阅548 转4
打乒乓球的11个要命的细节,你一定忽略了!-国球汇
12345csdms 阅502 转4
乒乓球正手攻球错误动作纠正以及练习细节【快乐乒乓网】
zzbjackie 阅592 转4
浅谈正手攻球
pipipig428 阅181 转4
打乒乓球时转腰的运用
sxlljyp 阅244 转3
7个动作 挽救你过节积累的下半身肥胖!
云中公子 阅57
羽球干货|羽毛球接杀技巧,实力展示!
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羽毛球集中发力该怎么练?
无名361 阅4622 转14
乒乓球技术:轻松把重下旋拉过 拉转
鹩歌 阅430 转4
乒乓球正手攻球的三个关键
昵称7925996 阅187 转3
记住这7个乒乓要点,再转的下旋球也能拉起来!
歼敌机 阅97 转2
【新提醒】业余球友拉下旋之要点【乒乓网】
新用户13983979 阅321
乒乓球:掌握这7点,再转的下旋球都能拉起来!
有智慧不如趁势 阅100
弧圈球的发力基础-学会用腰
oydx2001 阅1562 转87
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