原文：中年朋友应常吃七类益肾食物
肾阳虚、肾阴虚，一秒钟快速辨别！这些强肾食物连医生都抢着吃
湛蓝明月    阅660    转53
哪些食物有养肾的功效
北京新隆浩图书    阅797    转7
这种食物是肾脏的“加油站”，男人吃它可以动力十足
知录    阅156    转2
五色养五脏 五豆补五脏
醉恋童真    阅9622    转1049
【健脾祛湿】玉米须大枣黑豆粥
金融宸滔    阅104    转3
五种食物最补肾
养生与益寿    阅178    转14
常吃一碗粥可以降糖降三高
sxdtzwx    阅620    转9
这5 种豆子很养生，健脾利尿，补全身，它们的功效你要知道
建老真人图书馆    阅36    转5
黑豆的功效与作用 补肾健脾
xc活人的娄子    阅1091    转12
湿气最“恨”的7种食物，坚持吃的人，排出多年湿气，还能瘦肚子
主怀里的羔羊啊    阅510    转2
常食黑豆可百病不生 醋泡黑豆补肾养肾
烛光2010    阅1595    转184
手指没月牙儿 一碗八仙粥让月牙回来 童叟皆适宜
aassddffggwwrr    阅2831    转138
腰疼并不是肾病，如果“排尿”有这三个变化，要关注肾脏健康
健康生活八十年    阅120    转4
黑豆这样吃，肾虚，失眠，脱发，白发，都能养好
阿美6618    阅75    转2
肾虚的人，请记住，晨起两坚持，晚上两不要，让肾慢慢强大起来
健康生活维他命    阅167    转5
它们俩才是补肾的黄金搭档！健脾、强免疫，但要吃对了才能起效
勇无止境879    阅36    转2
豆類是長壽必吃食材 4種常見豆類各有益處
prs4568    阅32
冬季养生：女人必吃 十大“滋阴补肾”食物
3gzylon    阅1798    转18
黑豆和此物一起吃，腰不酸腿部软，肾脏悄悄变强，男女都不可错过
sivaiwang    阅256    转15
滋补养肾  不妨多吃“黑”
yygltj    阅82    转9
这五种黑色食物 是补肾的黑金
皓月冷星    阅98    转4
听说“黑色食物”是养肾补肾的上上品？
神州君子好人    阅52    转2
养生集锦（二）
甚夷    阅251    转67
[饮食] 药食同源 这6种食物让身体更强壮
任万胜    阅774    转67
肾虚易老 9大黑色补肾食物
淡淡荷香210    阅1056    转58
这种野果竟是补肾良药
学海长流    阅1828    转99
养生养五脏、五脏如何养？五脏养生多吃五谷杂粮！
师德量    阅532    转55
推荐13种重要的补气素食！
易真颜    阅1098    转29
九种调理肾脏的食物，不可错过
云里漫游    阅506    转29
吃什么最能强肾、补脾胃？
智慧字典    阅302    转24