原文：大学生【你真的知道练腹肌的方法吗？】
30天撕裂你的腹肌!!
四圣门下    阅164    转3
30天撕裂你的腹肌！！
任家豫    阅90
硬汉腹肌撕裂，我也可以
彼岸花乡    阅38
想成为腹肌型男？从这9式开始！
明镜001    阅54
让肚子变平坦的2个方法，坚持4周你也能“暴瘦”下来！
全球健身号    阅77
关于腹肌，这可能是最详细的训练方法！
山之梦幻    阅641    转73
两个简单动作就能减掉大肚子，快试试吧
杨惠兵    阅180    转5
最火瘦腹动作，肚子再大也能瘦
鸿蒙圣主    阅212    转13
再大的肚子也能拯救，三个动作解决没腹肌，每个动作4组X20下，组休60秒
深度视讯    阅78    转2
室内减肥瘦肚子，这 6个爆汗动作就够了， 瞬间拥有8块腹肌！
18104041595    阅41    转2
瘦肚子动作那么多，其实只需要这8个，腹肌你就该这么练！
云在青天77    阅28
最简单的瘦腹动作，再大的肚子也能瘦！
啲咁细粒    阅30
不跑不跳，不出门！轻松居家#瘦肚子 的三个动作，第二个全面#减肚子 ，最后一个动作还能练出腹肌#马甲...
dssdyy    阅7
三个高效瘦肚子动作，练腹肌同时降低体脂率！
凤凰银莊    阅1