脾胃不好，百病丛生，生活中该如何调理？

中医认为：脾胃是后天之本，气血生活之源！

都说“胃病三分治，七分养”，该怎样养护脾胃呢？听听中医怎么说

脾胃为后天之本，会吃才能身强体健

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人体的后天之本-脾胃//田中明

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脾胃健康决定身体的健康，脾胃健则身体优，百病皆由脾胃衰而生也