原文：【转载】小小下蹲，作用大大
【健身强体】下蹲5分钟＝步行1小时，抗衰、降脂、强筋骨
长庚书库    阅5136    转423
下蹲5分钟＝步行1小时，抗衰、降脂、强筋骨...
wyk1014    阅3207    转412
超级养生：下蹲健身法
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下蹲五分钟等于步行一小时，长寿强健的最好锻炼方法
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超强！这种下蹲姿势5分钟等于步行1小时
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下蹲5分钟等于步行1小时! 最省时的健身方法
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2017.08.24【养生】身体自带的灵丹妙药—2
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