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常氏铁掌透骨功一部功
[转载]长白山常氏武学腕部焊接劲
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孙门内家真传桩法
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降龙十八掌铁掌功搏杀篇
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大成拳养生桩功法要领
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魏树人老师讲杨式太极拳内功理法真传“接手点中求”
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常氏透骨劲一步功
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太极拳的功法要领(6)运劲如抽丝 作者:孙以昭
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初.中级练功中的基本要领含义
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练习整劲总是不成,最后发现是这个要领不对,仔细跟大家说说,为前车之鉴。
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常氏铁掌透劲功之二部功
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