中医：午饭后要坐 晚饭后要走

三餐后不做这些事儿 你就太傻啦!

『养生之道』午饭后需静坐 晚饭后要慢走

午睡的好处，不痛不痒就是健康，饭后百步走是否科学

“饭后百步”究竟该怎么走？[养生]

饭后养生，有“三宜”“六不急”，想健康，一定要谨记！

两个养生黄金期

为什么说晚餐时间决定寿命长短？

提醒！寿命短的人，吃饭的时候都会有这几个坏习惯，看看你占了几个？

晚上长期不吃饭，最后怎么样了？有三方面的问题跟晚饭有关

血压高请注意，午饭后一个小动作，对稳定血压有帮助，早知早受益

不生病的智慧

40岁白发苍苍，50岁还像个小伙子？有5个好习惯，让你青春不显老

其实寿命长短，不取决于衰老和疾病，而是正确的生活方式！

手上爆出青筋，说明身体这些地方出了问题

午饭后静坐，晚饭后慢走

午饭后静坐一刻钟?晚饭后要走一走

【健康测试】血脂高不高，看看手掌就知道拉

要想长寿晚上6件事情不能做，看一看你有没有这个习惯

人患病和晚饭有关系？无论男女，晚饭3吃、3不吃，才能帮助长寿

马悦凌细说问诊单:身体征象和疾病之间的对应规律《三》

午饭后要坐 晚饭后要走

手上青筋越多，说明身体越.....

每天万步走，活到九十九？别搞错了，几个时间走路，才会更长寿

睡前多做一件事 疾病不找你

'饭后百步走'，小心养生不成反伤身！

一日三餐后半小时做什么好？做好这三件事能延年益寿

老年人饭后应该走多少

晚饭后30

饭后半小时，是养生黄金期，坚持做好3件事，助力健康，更长寿