原文：教你八个健身动作，塑造腰、腹、臀完美线条！
8个动作坚持训练6周，轻松打造完美公狗腰！
hi5272003    阅470    转31
6个恐怖健身动作虐出狗公腰
风啸一揽众山小    阅111    转5
20分钟初级健身者全身训练动作-无需装备,塑造腰臀腿线条
幽兰清梦    阅24
八个动作塑腿、提臀、收腰让你拥有完美线条建议每个动作25X动作间隔为20S
張德文    阅315    转40
每日健身计划：最简单实用有效的腰腹训练
Cheers!    阅1115    转48
减大肚子不能只减脂！加入6个腹部动作，让腹部变平坦、紧实
全球健身号    阅112    转14
强力推荐狂瘦腰动作，不瘦就怪了
刘刘4615    阅59    转4
腰两侧肌肉线条怎么练，这个动作很好用
圆圆的书吧    阅57
6个动作，塑造完美的腰两侧线条！
天青青水蓝蓝我    阅68
无器械健身 9个动作打造健壮腰腹！
无名老熊    阅120    转12
强大腰腹力量只需5个动作！
明日夏明日    阅25
健身计划|小蛮腰啊 小蛮腰啊
xyz3i    阅32
一组瘦腹、瘦腰的训练6个动作，适合没时间去健身的你，来看看
深度视讯    阅25
每天100次 战无不胜 所向披靡 动作简单易学 改善假胯宽 腰疼胯中求 一起冲？#健身 #自律 #健...
盛培文图书馆    阅11
男人的最爱，倒三角和公狗腰
大庆老唐    阅1979    转9
腹肌和马甲线对女生来说，哪个会更好看？
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戳进来 | 想背部线条好，其实不用天天往健身房跑
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草原狼ual5yjcg    阅137    转2
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最佳腰腹健身动作，健身必备！
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一组健身动作，让你练出小蛮腰（男女通吃哦）
xfshok    阅237    转23
6个恐怖健身动作 让你轻松虐出狗公腰！
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【6个徒手腰腹动作，雕刻腹部完美线条】6...
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1个瘦腹动作 每天坚持原地3分钟，12天让你拥有腰腹部线条
绿叶红花0227    阅24
6个恐怖健身动作让你轻松虐出狗公腰！
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