原文：冬季慢跑易受伤 六字常识需谨慎(1)
先去掉心浮气躁，从稳重学起吧！
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坚持每天跑步4公里，一年后身体会有哪些变化呢？
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老王答疑 | 每周问答精选，让你跑得更好更科学
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UC头条：夜跑不能太任性, 这六个问题需注意
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为什么跑步会受大多数人的欢迎？7个理由告诉你
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研究发现步数和死亡率的关系！每天走多少好？走快一点慢一点？
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慢跑前后别忽视热身和拉伸
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81岁老人跑完全程马拉松！从出生到百岁的“黄金运动安排表”，收藏起来！
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老中医不外传的“5字养生诀”
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十项减肚子的运动
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