原文：为了督促你们健身，消防蜀黍们拼了！
锻炼丨这几个动作打太极拳之前练练，暖身！日常健身也可以练
三居士    阅77    转10
#居家锻炼#运动健身#全民健身我鼓励中年人练练这个动作你会感谢我
世外闲人图书馆    阅1
这几个动作打太极拳之前练练，暖身！日常健身也可以练
qweasdzxcrty    阅6
惊人六块只需要记住九个动作 还不快来练练 魔鬼八块！-头条网
未来决定现在    阅3845    转315
想要硬拉有提高，好好练练这3个动作！
林不倒    阅19
加班再忙，也要抽5分钟练练这个动作，比按摩还要舒服！
书香阁LINDA    阅39
这三个动作，每天再懒也要练练
拙诚一    阅1
想要健身？不妨练练这“六字诀”
无名老熊    阅35    转7
快速提升练拳效果？花5分钟练练这个动作就好了。
judaifu    阅48    转5
背薄一寸寿长十年，经常练练这个动作，疏通经络背一天比一天薄
如颖随行    阅96    转4
想健壮的男人都应该练练球！
方珺逸    阅99    转4
徒手腹肌四动作，练练看，比想象的难得多！
英雄无敌卫队    阅45    转2
每天练练这四个动作，涨功夫不要太快！
丹道飘香tcvztp    阅34    转2
减脂9步走，在家练练都能瘦！
郎郎智慧图书室    阅32    转2
练练降糖操，有效降血糖！这些动作竟然是错的，要这样练
杉乡文书阁    阅46    转2
每天练练这个动作，疏通全身经络，想不长寿都难！
一尘buran    阅10
视频|| 运动之后最适合练练这些动作
劲凉    阅27
血糖高，可以练练这套动作
沧海为书    阅23