原文：预防脑卒中要双管齐下：合理睡眠时间 运动
老人每天睡多少小时脑卒中风险最小？
pgl147258    阅30    转3
想要心脏更健康，每天睡够这个数！
seamany    阅26
52万人研究证实每天睡7小时肾病风险最低，到底睡多久合适？
丹江川流不息    阅220    转13
别睡啦！高血压人群睡眠时间超过这个数，中风风险增60％！
星愿MQ    阅70
JAHA：总是睡不醒？需警惕！300万人队列研究显示，睡眠长期超8小时与全因死亡风险增加相关，最高可...
太极道理    阅38
电视上瘾惹来卒中
lxq1953    阅30    转2
有高血压和糖尿病者更要睡够！美国研究称，睡不足6小时就危险了
杨进刚    阅2
还在熬夜吗？研究说，睡得少容易变胖……
京城喜来乐    阅47    转3
最新研究：早睡晚睡都不行，这个时间睡觉，远离脑梗和中风！
自由市民    阅29    转2
每天运动一小时 糖尿病患死亡风险减半
木云三君    阅39    转5
最佳睡眠时间：晚上睡眠不超8小时，午睡不超1小时！
青草地书馆    阅46
【转载】血压晨峰与心血管风险
陌上居士    阅274    转24
世间有一剂良药，你经常使用吗？
panyunbo    阅99    转2
睡眠时间超这个数中风几率竟翻倍
menlisan    阅54    转2
睡不对，增加心血管疾病风险！快看看你中招了吗？
自由翱翔－zyax    阅9
多睡两小时患癌风险增一倍
云中公子    阅171    转15
7~8小时的睡眠 适量运动，可显著降低中风
长沙7喜    阅27
午睡到底好不好？研究：频繁午睡或增高血压、脑卒中发生概率
文炳春秋    阅17    转3
睡眠不足5小时糖尿病风险高
刘燕燕    阅122    转2
紧急提醒！午睡超过这个时间，会增加痴呆风险！很多人都睡错了
云语禅心    阅2783
好好睡觉！研究表明：脑脊液在睡时大量涌入大脑“打扫卫生”。
一览众山小7    阅574    转8
午睡超过1小时，心血管死亡风险增加34%！最佳睡眠时间，这次公布了……
莫斯科威    阅222
JAHA说了，这样睡觉等于“慢性自杀”！
最后一个知道的    阅8
午睡超过1小时，心血管死亡风险增加34%！最佳睡眠时间公布
ldtsg1957    阅10
午睡超出90分钟，每晚睡觉≥9小时，都增加脑卒中风险
田园漫步168    阅76
最新研究：老年痴呆和睡眠时长关系密切！中老年人一天睡多久？
老爷爷pwz    阅36    转6
最佳午睡时间竟是……超过这个数，心血管问题风险大增！
阳光雨露253    阅12
小中风容易被忽视
GXF360    阅29
日问76：卒中后睡眠障碍有哪些？
刘锐Ryan    阅45
醒后卒中能否溶栓？答案终于来了 | WAKE-UP 研究解读
meidast    阅5353    转35