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浅谈打通小周天
站桩功与剑指发放外气练法十一步,有助于打通大小周天
无名老熊 阅4031 转399
60岁晨勃:教你几招
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浅谈习练混元内功心得
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从浑圆桩和马步桩的差别谈起 - 陈雄
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太极拳桩功习练讲解
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怎样理解太极拳的百练不如一站之说
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浅谈「涌泉穴」在太极拳中的地位与应用
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站桩时为什么下丹田没(小腹处)感觉(发热)
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浑圆桩练气通周天中的身体体验(上)
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李经悟的太极内功
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气沉丹田与上虚下实
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太极拳入门站桩不用三年,三步教你轻松筑基
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如何站桩功效何在?
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陈式太极拳入门功法
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头顶一松,10年白功,虚领顶劲的重要不言而喻
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太极拳内功第二桩中浑圆桩(一) - 彼岸的日志 - 网易博客
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练杨式太极拳站桩,有了这种感觉才算站对了
虎晟 阅745 转9
学太极拳的基本功发
太极古琴 阅80 转4
影响太极拳站桩功效的五个关键点,早知道早受益
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功课|得闲不如多站桩
长沙7喜 阅408 转22
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