原文：改善五十肩
患上肩周炎，该动还是该休息？这样恢复更快！
时事文史    阅547    转3
哪些运动有助于肩周炎的康复 ?
pgl147258    阅413    转9
肩痛吗？ 肩袖损伤很常见，可不容忽视
渐近故乡时    阅453    转3
站桩第一关：肩部的伸筋拔骨
贺文gh6bt4mios    阅786    转59
“五十肩”年轻化专攻上班族？8个自我锻炼方法送给你
怜莲123    阅90    转5
肩胛下肌肌筋膜触发点详述！
万宝全书    阅512    转48
如何缓解肩周炎？
郁闷医生    阅13    转4
肩膀疼痛不能忍，该做什么、不该做什么都在这！
好大水    阅81    转3
肩关节松活术，预防治疗肩周炎，网球肘，打通手三阳经与三阴经
勇敢的芯2    阅98    转5
负重抬手臂，肩关节弹响并且肩胛骨也弹响该如何改善？
诺亚第运动康复    阅157    转5
韩帅帅手感训练法完整版
妙音禅韵    阅31    转5
太极拳里肘关节的＂藏＂与＂用＂
tjboyue    阅90    转5
杏林问答（4）：苦不堪言的“五十肩”
常为民意    阅19
按摩健美操
初梦佳图书馆    阅2
马大军医生：乳腺癌术后不同时期需做哪些运动？
中医马大军    阅2
腱鞘炎的治疗方法及种类
柠檬香茶    阅1712    转51
晨起关节僵硬做做“手操”
秦岭之尖    阅45    转5
肩周炎患者居家锻炼一招一式
快乐的不懂先生    阅269    转20
卢氏结构科学自修教程(三)
lhz3252    阅1269    转164
武当 | 松溪派内壮基本功法（六）
三忘一空    阅1172    转94
每天甩手5分钟，加速气血流通，气色好了，排出全身毒素，保护关节，心脏更强，精神抖擞 | 生活小智慧
yiminhk    阅976    转69
肩周炎症状及治疗
中医健康1养生    阅474    转62
如何松开肩关节
杜高71    阅961    转79
《太极拳术十要》中的“沉肩坠肘”-中国太极拳网
太平岛    阅443    转28
27.李哲 解剖列车第二十七讲 美慧整理
xyf4345    阅304    转31
让手举不高的五十肩（肩周炎）自己会好？这些建议帮你缓解苦恼
颈椎矫正    阅278    转26
老是驼背让手举不高！紧绷的肩背、胸口就靠2招舒缓
小五zlsmeex53x    阅566    转26
真人示范：手把手教你如何经络按摩瘦手臂
妤洁    阅1284    转76
卒中康复---肩手综合征
医路守候    阅237    转27
（三）太极拳的技巧要领沉肩坠肘
小酒酒z443ubzo    阅666    转21