原文：久坐一族吃啥能通便 久坐也要让肠道运动
久坐一族应多吃萝卜莴苣
绿茶清清    阅40    转2
预防便秘，建议“久坐一族”常吃9种食物
可爱的欢欢乐乐    阅31
久坐一族吃些什么菜才健康？
ahbee    阅61    转4
59、孕期知识——孕期易腹胀？孕妈妈可以通过以下方式缓解
阿凌小馆    阅8
久坐族多吃萝卜红薯空心菜
香水无痕    阅246    转49
【健康】久坐的人适合吃什么？
天 QQ1272672134    阅262    转12
久坐族健康食谱：吃白萝卜促进肠胃蠕动
泰安星    阅86    转9
久坐族要多吃萝卜 红薯 空心菜
网络化123    阅47    转2
3类人易患肠癌 饮食做到“1增加 1减少” 肠道更健康
lilikun50pi3eh    阅78    转3
31岁女子，查出肠癌，餐桌上一道“菜”吃太多，肠道承受不起
营养师雪姐姐    阅58
排便不顺? 七招自然疗法有助改善
六森传媒哥    阅317    转14
养胃10个经验总结
脾胃管家    阅17    转2
第7课：久坐一族必备的简单护腰椎运动方式
快乐九九2019    阅19    转3
【运动康复】16种久坐一族肌肉拉伸法，节后综合症有救啦
骄阳果果    阅31
人体自带的“通便口”，每天按5分钟，排出宿便，便秘慢慢好了
陈年久    阅322    转21
48岁男子查出肠癌晚期，提醒：2件事做太多，肠道“伤”的不轻！
健康生活八十年    阅359    转11
45岁男子查出肠癌，女儿也没逃过，医生无奈：这东西吃了十多年导致的！
小赵养生库    阅168    转9
办公室“久坐族”食谱悄悄话你知
荷花小女子    阅198    转24
长时间久坐需要多吃的养生蔬菜
ZL89    阅90    转8
推荐给久坐人群的6大排毒蔬菜
图巴拉    阅22    转3
久坐族一定要多吃这些蔬菜
天涯无界    阅37    转2
久坐族要多吃这些蔬菜
老彗星    阅37
关于便秘最好的科普！
王苏宇    阅933    转11
便秘了？一文教你搞定！
昵称P2u81    阅139    转9
蜂蜜香油汤让你排便一爽到底
到底什么好看的    阅376    转5
大便堵在肛门口，却排不出来？学会三招，常按一穴，告别老便秘
乖乖隆的冬万马    阅227    转4
一个关键帮你解决顽固性便秘！
鲁京老爷子    阅141    转3
怎样才算便秘？便秘要怎么办？专家带你了解嗯嗯那些事儿
常笑健康    阅62    转3
柏康减重营养师解析减肥与便秘
柏康减重营养师    阅143    转2