冬季养生要知“足”

光脚养生，简单有效的不老术！

养生先养脚，每天3个脚部动作，改善血液循环，疏通全身经络

脚趾操、推墙操、经络操…从头练到脚，这些''万能''处方，你用过哪些？

每天睡前做这事居然有这么多好处果断顶！顶！顶！

足背拉一拉 活到98 老中医绝学

长不长寿，看脚就知道！

光脚调养，一个流传在民间的不老术，人人都能做！

没事往脚下撒一把它, 排尽一身毒素

“剪刀、石头、布”打通6条经脉不是事！

每晚睡前这样做5分钟，真的能“通经活络”吗？或还能延长寿命呢

“足底筋膜炎”疼痛的缓解，你学会了吗？

韩国人是怎么健身养生的，和咱们有什么不同

每日秘方 | 每日用热浴足法，养生功用比服药强百倍！

经常泡脚 赛吃人参 你还以为泡脚只能驱寒吗

微头条

五招脚部按摩减肥术 活血通经又瘦身

脚冷，脚跟痛，别怪我没提醒您，出现这些问题时你就要小心了！

泡脚胜于洗澡

脚趾缝里痒, 起水泡, 厨房里拿瓶它泡脚, 用一个好一个, 家家都有!

别怪我没提醒您——养树护根，养人护脚！

冬季防寒先双脚 脚部保暖四步法

不同脚趾对应不同脏腑

拉筋养生十法

春季养生足部保暖很重要 病从脚起要牢记

每天饭后6个养生动作，可以有效清理血管

夏天做一做“脚丫操”

9个入门拉筋动作，每天挤出十分钟，拉通经络促进血液循环！

5种方法不花钱，通经络，促进血液循环

冬天脚冷 严冬季节护好这处是关键（8）