原文：老年人锻炼身体要讲科学
三锻炼方式不利老人健康
山乡武侠    阅1382    转17
图文：夏季老年人锻炼身体有讲究
木云三君    阅340    转20
中老年人锻炼身体的最好方法
zhuxrgf    阅5075    转11
盲目锻炼 关节很受伤
ntgxy1993    阅148    转2
老人晨练七大注意事项
晓峰安明    阅150    转3
秋冬季节晨练不宜早 运动量应比春夏略减
云中公子    阅77    转2
都说养生保健要锻炼，但有些人越锻炼身体越坏，不可盲目锻炼
健康原生堂    阅228    转8
老人退休如何选择健身方法
琴心若水    阅174    转5
《老年人科学健身》讲义 第十一讲 老年健身运动处方的自我制定法
老儒子牛    阅765    转22
饭后走一走，活到九十九
雪峰读书    阅386    转9
老年人掌握运动量的诀窍
瞬闻广    阅127    转5
老人该怎么健身 这些健身方法你掌握了吗
ABC123949    阅149    转15
老年健康宣传周 | 老年人体育锻炼指南
四气五味480524    阅8
人到老年，要静养还是坚持运动？调查36383名老人，研究给出答案
发现探索    阅37    转7
冬三九锻炼还是猫冬？
生活感悟馆    阅551    转29
运动水平能看出寿命长短？65岁后，坚持走路的老人身体怎么样？
零壹贰012    阅10
老年人坚持走路锻炼，是养生还是伤身？超过一个范围要留心
qweasdzxcrty    阅6
巳时是老人锻炼身体的最好时候
绅申    阅146
太可惜：两位退休教师经常锻炼身体，却猝然离世，连一句话都没留注重
淡然3a89r15snv    阅8
锻炼身体 你做对了吗？
xbqa2001    阅116
运动时间越长越好？很多人想错了，3个年龄段，要当心过度运动
新用户41015886    阅83
科学锻炼身体的一种方法----有氧健身跑
早行人    阅1752    转20
高血压患者锻炼身体注意事项
养生与益寿    阅51    转12
适度运动[马悦凌]
乐悦我心    阅193    转5
每天走路锻炼半小时，这4个“益处”会找上你，不妨坚持
九州好人    阅2
锻炼虽好，但盲目锻炼可能加速衰老，5种运动方式建议避免
xyf编者    阅18
对于老年人什么才算适度运动？
陈年久    阅257    转4
老人运动锻炼需警惕身体八种异常
翱翔蓝天，    阅49
保定市军休服务网==老人锻炼忌过量
郑州军休    阅65
60岁后，走路速度快和走路慢的人，谁更健康？锻炼也要掌握技巧
云语禅心    阅13